Équilibre professionnel : faire le plein d'énergie au quotidien

Date : 20 avril, de 8h30 à 9h30 I En ligne

Voici ce qui t'attend dans le module 4 du webinaire

Module 4 : Faire le plein d'énergie au quotidien

Dans ce module, tu apprendras comment renforcer ton énergie au quotidien de manière ciblée. Tu découvriras comment fonctionne ton cerveau, pourquoi les rythmes naturels sont importants et pourquoi la régénération est un facteur clé pour le bien-être et la concentration.

• Aperçu du stress, du cerveau et des rythmes naturels
• Créer un rythme quotidien personnalisé pour améliorer les performances et la récupération

Ce webinaire fait partie d'une série en quatre parties intitulée «Job in Balance. Plus de légèreté et moins de stress au quotidien».

En réservant la série complète, tu bénéficies d'un prix forfaitaire : 590 CHF au lieu de 640 CHF.

À propos de la formatrice
Anja Peter est formatrice en empowerment, facilitatrice et médiatrice.