Coaching de la résilience

Ce qui t'attend dans le coaching

Coaching de résilience - ton espace pour plus de force au quotidien

Ce coaching est entièrement orienté vers toi. Tu choisis les thèmes qui sont importants pour toi en ce moment et tu travailles avec la personne qui te correspond le mieux. Pour cela, plus de trente coachs sont à ta disposition.

La résilience se traduit par sept compétences clés. On peut se les représenter comme des muscles qui stabilisent au travail et dans la vie privée. Ces muscles ne se développent pas par un moment isolé, mais par un entraînement régulier. C'est précisément là qu'intervient le coaching.

Dans le coaching, tu renforces pas à pas ta stabilité intérieure. Tu clarifies tes objectifs personnels, tu identifies des modèles, tu fixes des priorités et tu développes des stratégies concrètes pour des situations exigeantes. Tu reçois un feedback honnête, des outils pratiques et une vision claire de ce qui te fait du bien - et de ce qui te prend de l'énergie.

Tu bénéficies en outre d'un accès illimité à la plate-forme GROW. Tu y réfléchis régulièrement à tes compétences en matière de résilience, tu fixes des objectifs, tu suis tes progrès et tu choisis des podcasts ou des vidéos d'experts qui renforcent encore la forme de tes compétences.

À qui s'adresse le coaching ?
Aux personnes qui souhaitent faire face à des situations de stress avec plus de sérénité. À ceux qui souhaitent travailler sur leur stabilité personnelle. A tous ceux qui souhaitent renforcer leur employabilité à long terme.

Ce que tu emportes

• ‍‍plusde clarté dans les situations délicates
• plus grande efficacité personnelle
• Stratégies pour faire face à la pression
• une base stable pour ton quotidien professionnel et privé