« Stress, changement et forme mentale » : l'autogestion comme base de la performance professionnelle

Le webinaire aura lieu le : 21 avril 2026 de 11h00 à 11h50 I en ligne

Ce qui t'attend dans le webinaire

Dans un secteur caractérisé par des changements rapides, la volatilité du marché et l'innovation constante, notre plus grand atout n'est pas notre technologie ou notre position sur le marché, mais nos collaborateurs et leur capacité à résister à la pression.

Nous vous invitons à notre webinaire sur un sujet dont nous discutons rarement, mais qui influence tout ce que nous faisons : la santé mentale. La conférencière Patricia Ordody, qui travaille elle-même dans le secteur bancaire depuis près de deux décennies, donne un aperçu pratique du lien entre le stress, le changement et la santé mentale. Elle montre comment l'intelligence émotionnelle constitue la base d'une performance durable et comment vous pouvez renforcer votre résilience mentale – et donc votre santé et vos performances globales – grâce à des techniques simples.

Le webinaire combine des connaissances scientifiques issues de la neurobiologie et de la psychologie avec des outils de coaching éprouvés afin de vous permettre de mieux vous gérer vous-même et, par conséquent, de mieux gérer les autres.

Thèmes principaux

Forme mentale : changer de perspective
Comprendre le stress : la physiologie et ses effets sur les performances et les décisions
Gérer le changement : pourquoi la résistance est normale et comment la surmonter
Intelligence émotionnelle : comprendre le lien entre les pensées, les sentiments et le comportement
Entraîner sa forme mentale : les 5 piliers et 5 techniques pratiques

Conférencière : Patricia Ordody