Competenze chiave nei cambiamenti

Cosa ci si può aspettare dal webinar

I cambiamenti possono scatenare ogni sorta di emozioni, pensieri e segnali corporei che percepiamo in noi stessi e negli altri. I cambiamenti richiedono la nostra flessibilità, ad esempio a livello mentale, nel comportamento e nella comunicazione. I nostri cosiddetti motori interiori, «accontenta tutti!» o «sii perfetto!», ci spingono ad agire; a volte però ci ostacolano. Vogliamo utilizzarli in modo costruttivo per affrontare al meglio i cambiamenti che ci portano fuori dalla nostra zona di comfort. La resilienza, dal latino «rimbalzare», è una delle numerose competenze personali e future trattate nel seminario.

I temi principali riguardano i seguenti ambiti:

• Riconoscerei fattori trainantie sfruttarli in modo positivo
• Fuori dalla zona di comfort
• Gestione costruttiva del cambiamento
• Modello di resilienza viennese

Cosa ti aspetta

• Input teorici
• Esercizi
• Lavori individuali
• Lavori di gruppo
• scambio

Direzione: Annette Stoffel

Titolare della asCons GmbH. Organizza e conduce seminari nel campo dell'autogestione e offre coaching soprattutto a donne coinvolte in processi di cambiamento.

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